Dieta das Papinhas...

A dieta das papinhas ganha cada vez mais adeptas famosas e cria polêmica entre os médicos. Uma reportagem publicada hoje no jornal Folha de S. Paulo alerta para a ineficácia deste tipo de regime.

Entre as (poucas) vantagens dessa dieta, apontadas no texto, estão: a praticidade, pois as papinhas industrializadas não precisam ficar na geladeira e podem ser levadas na bolsa, e os teores reduzidos de sal e gordura.

Aquelas que são facilmente encontradas nos supermercados do Brasil, contêm entre 60 e 100 calorias por porção.

Os endocrinologistas consultados acreditam que seja uma moda passageira, como as rações humanas, shakes, dieta do abacaxi, entre outras.
O maior problema, para os médicos, é manter uma alimentação como esta a longo prazo. Afinal, o que a pessoa vai fazer quando emagrecer? A dieta só funcionaria se a pessoa comesse papinha o resto da vida.

A melhor forma para perder peso, segundo os médicos consultados, seria fazer uma reeducação alimentar, em que se aprende a comer de tudo em menores porções.

Entre as famosas adeptas da dieta estão Jennifer Aniston, Reese Witherspoon, Gwyneth Paltrow e Courtney Cox. A criadora da dieta é a personal trainer ‘das estrelas’ Tracy Anderson.